サプリメントの効果を実感するまでどれぐらい待つべき?

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役立つ!健康コラム

サプリメントの効果を実感するまでどれぐらい待つべき?

テーマ:サプリメントの基礎知識

みなさん、おはようございます。
黒にんにく卵黄油サプリメント「太陽卵卵黄油黒にんにく」
通販ショップ「太陽卵美健」店長の岩と申します。

最近では質改善や健康づくりさらには美容のためにと、
毎日の生活にサプリメントを取り入れる方が増えています。
ところが途中でやめてしまったという方も多いのでは?

多くの場合、その理由は効果が実感できないからというもの。

でもサプリメントは薬のような対症療法でありません。
時間をかけて体質そのものを変えていくための健康食品。
当社の黒にんにく卵黄油も同じく効果を実感するためには、
継続して飲み続けることが大切とお客様にお伝えしています。

とはいえどれぐらい待てば効果が実感できるのか気になりますね。

そこで今回は飲み始めたときに特に多い変化を3つ取り上げ、
効果の有無を見極めるにはどれぐらいの期間が必要かお伝えします。

実感!代表的な効果は目覚めの良さ

当社では黒にんにく卵黄油の効果を実感していただくために、
初回限定のお得なサンプルタイプ(約2週間分)をご用意しています。

すぐには効果を実感できなかったという方もいますが、
中には飲んだ翌朝からものすごく効果を実感したという方も。

特に飲んですぐに実感しやすいのが目覚めの良さ。
目覚まし時計の音を聞いた途端スッキリ起きられましたと、
前日までとはまったく違う目覚めの良さに驚かれるようです。

これはなぜかというとにんにく由来の健康成分・アリシンのおかげ。
アリシンの働きによりエネルギーがスムーズに作られるからなのです。

私たちはごはんやパンなどの主食を食べることで糖質を補給します。
糖質は身体や脳を動かすための大切なエネルギー源。
ただし糖質だけではダメ。エネルギーを取り出すにはビタミンB1も必要です。

食事している女性

昔の日本人は玄米を食べていたため、米ぬかに含まれているビタミンB1を
毎日の食事から自然な形で摂ることができていました。
今は精製した白米を食べる人がほとんどでビタミンB1不足が指摘されています。

しかも残念なことにビタミンB1は吸収率が低い栄養素。
いくら頑張って大量に摂ってもすべて吸収されるわけではありません。
食事からたくさん摂っているつもりでも、無駄になるものもあるのです。

ビタミンB1が不足してしまうと糖質がうまくエネルギーに変わりません。
すると疲労物質である乳酸がたまってしまうため、常にダルさを感じることに。
普段から疲れが抜けず寝起きも悪い方はビタミンB1不足かもしれません。

そこで役に立つの、不足しがちなビタミンB1の吸収率を上げることで、
ビタミンB1の有効活用を可能にしてくれるアリシンなんです。

黒にんにく卵黄油を飲んで、ダルさがとれた、目覚めが良くなった。
という方はもしかするとビタミンB1不足が原因だったのかもしれません。
ビタミンB1が足りなければ糖質からエネルギーを取り出せない上に、
乳酸も溜まります。慢性的な疲れを感じるのも当然のことかもしれませんね。

黒にんにく卵黄油を飲むことで体内にあるビタミンB1の有効活用が可能に。
エネルギーが満ち溢れる毎日は気持ちまで活き活きしそうですね!

なんとなく調子がいいは効果あり?

次にサンプルを飲んだ感想としてよく聞くのが、
なんとなく体調が良くなった気はするけどというもの。

目覚めが良くなったりダルさが抜けたりと楽になった気はするけれど、
体質そのものが変わったのかどうか実感できない方が多いようです。

これはなぜかというと体質が変わるためには時間がかかるから。
本当の意味で身体が生まれ変わるにはある程度の時間が必要です。

私たちの身体は約60兆個もの細胞によって構成されています。
食事によって栄養素を体内へと摂り込みながら不要なものを排出。
消化・吸収と排出を繰り返しながら絶えず新しい細胞がつくられます。
そして古い細胞と入れ替わり生まれ変わっていくのです。

生まれ変わるのに必要な期間は身体の部位ごとにさまざま。
たとえば、お肌の細胞が生まれ変わるには、28日間が必要です。
女性におなじみのターンオーバーと呼ばれるサイクルのことですね。

また、胃腸は意外と早くて3日~7日、心臓は22日が目安だとか。
いずれにせよ、主要な臓器の細胞がしっかり生まれ変わるには、
少なくとも、約1か月という期間が必要だといえそうです。

つまり健康効果を期待してサプリメントを飲むなら、
やはり約1か月は継続するのが必要だということですね!

本当に副作用?おなかを下した理由

黒にんにく卵黄油のサンプルタイプを飲んだ方の中には、

初めて飲んだら下したから私には合っていないのかも?
おなかがゆるくなったので身体に悪いのではと心配。

など初めて飲んだ翌日におなかを下し飲むのをやめる方もいるようです。
たしかに健康のためにと思って飲んだのに不安になりますよね。

なぜ黒にんにく卵黄油を飲むと便がゆるくなるのでしょうか?
下すのはいわゆるあたった状態で悪いことなのでしょうか?

結論からいえば大丈夫!

便がゆるくなったり下したりするのは決して悪いことではありません。
なぜなら黒にんにく卵黄油にはすぐれた整腸作用があるため。
卵黄油が体内にこびりついた老廃物をこそげ取り排出を促してくれるのです。

むしろこのような状態は好転反応。いい兆候なんですよ!

健康な腸

おなかへの影響は個人差があり腸内環境や体質により大きく異なります。
毒素をたくさん溜めている人ほど派手な好転反応が出るのかもしれません。

最初は下していても老廃物をある程度しっかり出せば症状はおさまります。
おなかの調子が悪いのではなくおなかの調子を整えている最中と考えて、
ぜひそのまま続けていただければと思います。

内臓の細胞が生まれ変わる1か月を目安に飲み続けることで、
細胞レベルで身体の調子が変わるのを体感していただけるはずですよ。

物足りない方に!お得な実感コース

飲み続けるごとに確かな効果を実感する黒にんにく卵黄油。

サンプルタイプでも一定以上の効果は実感していただけるかと思いますが、
細胞の生まれ変わりサイクルのことを考えるとやはり1か月が目安。
できれば1か月続けていただきたいというのが私たちの想いです。

そこで、1か月間、手軽に効果を実感していただくために、
10%OFFでご購入いただける実感キャンペーンを始めました!

60粒入り通常タイプ(約1か月分)「2,980円」が10%OFF!
全国送料無料「2,682円」でお買い求めいただけます。
1日あたりに換算するとたったの89.4円!これなら気軽ですね。

もし1か月続けても効果をまったく実感しない場合は、
全額返金いたしますので安心してご利用ください。

飲む際は常温水かぬるま湯でそしてなるべく食後30分以内に。
1か月程度を目標にコツコツと飲み続けてみてくださいね。
お得な実感コースのご利用心よりお待ちしております。

太陽卵卵黄油黒にんにく
上記、画像をクリックしていただくと、当ショップ商品一覧ページに移動します。
この記事を書いた人ご紹介!
太陽卵美健の店長/岩素子(いわもとこ)/長崎県出身在住
私の想いはコチラの記事より「太陽卵卵黄油黒にんにく誕生秘話」
商品を通して一人でも多くの方に元気で笑顔の毎日を過ごしてほしい。

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