みなさん、おはようございます。
黒にんにく卵黄油サプリメント「太陽卵卵黄油黒にんにく」
通販ショップ「太陽卵美健」店長の岩と申します。

先日いつもサプリメントをご購入くださるお客さまより、
ご両親にも贈りたいと定期コースをご注文いただきました。

最近は当店の黒にんにく卵黄サプリの効果を実感して、
ご家族のためにも購入される方がとても増えてきました。
大切なご家族の健康を願ってのご注文はうれしいものです。

実際にお客さまとやりとりする中で免疫力について、
いろいろ考えましたので改めてご紹介したいと思います。

インフルエンザが重症化して入院

お客さまご自身はいつもサプリをご愛用して、
ご両親用にご注文いただくのは初めてでしたので、
お聞きしたところこのようなお返事をいただきました。

「今月はじめに父がインフルエンザの高熱から、
意識がなくなり、救急車で運ばれて、入院して……。
つくづく日頃の健康管理や予防の大切さを感じました。

幸い、肺炎にもならず、無事に退院できましたので、
両親にもサプリを飲むように言っておきました」

インフルエンザは急な高熱が代表的な症状ですが、
意識を失うこともあるとは私自身も初耳でした。
無事に退院されたとのことでひと安心です。

インフルエンザは誰でもかかりうる感染症。
ただし年齢を重ねると重症化しやすくなります。
しかも病気が長引くと寝たきりになることも……。

お客さまがおっしゃるように日頃から意識して、
病気予防や健康管理をすることがとても大切です。

高い免疫力で病気予防と健康管理

若いときは風邪やインフルエンザにかかっても、
すぐ治ったのに今はと感じている方も多いでしょう。

また、そもそも風邪なんか引いたことがなかったのに、
最近ではすぐに引いてしまうという方も多いのでは？

もし病気にかかりやすくなった重症化しやすい、
症状が長引いてなかなか治らないと感じているなら、
その原因はおそらく免疫力の低下でしょう。

私たちに備わっている免疫力は病気予防や健康管理など、
元気に暮らすために欠かせない大切な働きです。

ところが免疫力は、20代をピークに低下し始めます。
なんと50代ではおよそ半分になるというデータも。

たとえ、手洗いやうがい、マスクなどで予防していても、
残念ながらウイルスの侵入を完全に防ぐことはできません。
免疫力が低下すれば、病気にかかりやすくなってしまいます。

年齢を重ねても風邪やインフルエンザ知らずで過ごすには、
予防と免疫力アップという二本柱がとても大切です。

お客様ご本人はサプリのおかげで

実はお客さまご自身もインフルエンザを発症したとのこと。

入院手続きなどしていたら私もかかってしまいました。
とのご連絡をいただいたので心配しておりましたら、
その後丁寧なお返事のご連絡をいただきました。

「私はインフルエンザのワクチンも打っていなかったのに、
サプリを飲んでいたおかげでとても軽くて済みました。
父も説明を読んで真剣に飲み始めると思います。

本当に健康なうちから意識して取り組まなければ、
自分の健康は守れないと今さらですが気づきました」

本当にお客さまの言う通りだと私も改めて痛感しました。
当社のサプリメントもお役に立てたようで良かったです！

免疫力を高めるために大切なこと

免疫力を高めるためには、やはり食事と睡眠、運動が基本。
特に食事面でいえば次のポイントを意識してください。

１）腸内環境を整える

免疫力を高めるためのポイントとしてまずは腸。
腸は最大の免疫器官とも言われ体内の免疫細胞のうち、
なんと6～7割が、腸内で待機していると言われています。

そのため、腸内環境をしっかり整えてあげることで、
免疫細胞が元気になり、免疫力アップにつながります。

腸内細菌のバランスを整えるため、発酵食品を食べましょう。
ヨーグルトや漬物、味噌などは手軽に手に入って便利です。

腸内細菌が元気に活動するには腸内細菌のエサも必要。
オリゴ糖や食物繊維なども積極的に摂りたい栄養素です。

２）免疫細胞を増やす

免疫力を上げるには多くの免疫細胞が欠かせません。
細胞の主成分であるたんぱく質も十分に摂りましょう。

大豆など植物性たんぱく質と肉や魚など動物性たんぱく質、
両方をバランスよく食べることも大事なポイントです。

また、細胞膜の材料であるコレステロールも重要です。

悪者イメージのあるコレステロールですが、
細胞膜を作るためには欠かせない栄養素の一つです。
毎日卵を食べて良質なコレステロールを補給しましょう。

３）活性酸素を増やさない

活性酸素を増やしすぎないことも大事です。
私たちは常に大量の酸素を吸いこんでいますが、
およそ２％が活性酸素に変化すると言われています。

活性酸素は酸化力が強いため、体内では細菌やウイルスを攻撃し、
健康を保つための重要な役割を果たしてくれます。

ところが増えすぎると問題が発生することに。
なんと、正常な細胞や遺伝子まで傷つけてしまいます。

活性酸素が大量に発生すれば免疫細胞も弱ります。
抗酸化の働きをもつポリフェノールを摂って、
増えすぎた活性酸素を取り除きましょう。

なお、ポリフェノールは植物に多く含まれる成分で、
赤ワインやカカオ、お茶、にんにくに豊富に含まれます。

黒にんにく卵黄油もオススメです

ご存じのとおり、黒にんにく卵黄油サプリメントには、
免疫力アップに役立つ栄養素がしっかりと入っています。

たとえば、黒にんにくはポリフェノールが豊富。
発酵食品のため、腸内環境も整えてくれます。

また、細胞の主成分であるたんぱく質もたっぷり！
細胞膜の材料となる良質なコレステロールも含みます。

お客さまが看病する中でインフルエンザにかかっても、
重症化せずに過ごせたのはサプリのおかげかもしれません。

もちろん食事から必要な栄養を摂ることが原則。
でもプラスアルファでサプリメントを飲んでおけば、
より安心して毎日の生活を送ることができると思います。

いざというときに慌てて焦らなくてもいいように、
免疫力を高め病気予防や健康管理にお役立てください！